3 positieve dingen van vandaag

Soms krijg je heel simpele tips die je wel veel vrolijker maken. Zo kreeg ik de tip om iedere dag voor ik naar bed ga drie positieve dingen te bedenken die ik die dag heb meegemaakt of gedaan heb. Dat mogen dan ook best heel kleine dingen zijn – bijvoorbeeld...

Doel 13: Bezoek de Hofburg

Toen we vorig jaar naar Innsbruck vertrokken, realiseerde ik me dat ik in de 10 jaar die ik in Leiden heb gewoond maar een museum heb bezocht (Rijksmuseum van Oudheden). Je denk toch heel vaak ´Ach, dat komt nog wel een keer.´ En daardoor ben ik nu nog altijd niet in...

Sterke weersschommelingen? Welnee!

Ik kreeg de laatste tijd van een aantal mensen de vraag of het weer hier echt zo snel kan omslaan. Ze keken met verbazing naar de voorspellingen van de verschillende weersites: zo snel kon dat toch niet gaan, van sneeuw naar 22 graden en weer terug naar sneeuw? Ja...

101 doelen? Nee. 40 doelen? Ja!

Ik moest er even goed over nadenken, over het al dan niet stellen van die 101 doelen. Ik kreeg ook allerlei adviezen van jullie, variërend van ´Ja doen, al is 101 doelen misschien wel veel in een jaar´tot ´Nee niet doen´, inclusief deze (overigens prachtige en ook wel...

Day zero project, wel of niet doen?

Al regelmatig hoorde ik er iemand over, het day zero project. Het idee is dat je in 1001 dagen (ongeveer 2,75 jaar) 101 doelen behaalt – doelen die je zelf stelt en die overal betrekking op mogen hebben. Nu we (bijna) een jaar in Oostenrijk wonen, begint het bij...

Ijkpunten

Ik weet nog dat Wilma, een voormalig collega bij Instruct, me vertelde dat zij een half jaar in Zwitserland stage had gelopen. Ze reed regelmatig heen en terug naar Nederland en op haar route had ze na een paar keer heen en weer rijden bepaalde vaste ijkpunten:...